提倡股市休息的人也是了解股市规律的人。他们在一波行情启动阶段进场，在行情达到顶部时空仓，在股市下跌中做个旁观者。所以，休息的策略也可以称为趋势操作法。
我国股市还是一个新兴市场，情绪和资金是推动股市的主要因素。大家情绪高涨时，资金往里涌，股指点位可以一高再高；大家情绪低沉时，资金往外撤，点位可以一低再低。所以，就目前中国股市的特点来说，趋势操作是一个非常好的方法。
据我对股市升降时间的粗略统计，上升和下跌时间大体各占一半。也就是说，如果波段踩得准，真的能做到不参与调整，一半时间操作，一半时间休息。
但是，做波段的一个根本问题是你对趋势的判断是否准确。以最近的走势为例，2007年10月16日大盘上升到6124点，如果知道6124点是行情的顶部，当然大家都会杀出来。但那时许多人认为大盘还要上7000点、8000点，6124点不但不想杀出来，还想杀进去。跌到5000点时，也有许多人认为6124点不是顶，是回调，还可以再创新高。所以，点位踩得分毫不差是不可能的，踏准大的节奏就可以了。
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